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MINDFULNESS NAS ESCOLAS
EM 2021 Mindfulness chegou às escolas de Viseu
No ano letivo 2021-2022, algumas escolas da Cidade de Viseu convidaram “Raquel Oliveira New Minds”...
yoga classes in studio
Mindfulness e Jon Kabat-Zinn
“Mindfulness é a simplicidade em si mesmo. Trata-se de parar e estar presente. Isso é tudo”. Jon Kabat-Zinn,...
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